Klagenfurt am Wörthersee: Tanzstudio DANCEPOINT | Kursbeginn: Mittwoch 01. Februar 2012, 10:00-11:15 Uhr,
Infos und Anmeldung: www.aktivraum-kinderleben.at

Babyspeck ist niedlich, aber nicht an Mamas Bauch...
Du willst nach der Geburt Deines Babys gerne wieder fit werden, doch wohin mit dem Nachwuchs? Als zweifache Mama weiß ich selbst, wie schwer sportliche Betätigung mit dem Sprössling zu vereinbaren ist. Die kinderfreundliche Devise bei fitdankbaby® lautet daher: mitnehmen natürlich und noch dazu hat das Baby mit Dir gemeinsam das größte Vergnügen!

Mit dem speziell entwickelten fitdankbaby®-Gurt wird für sicheren Halt des Babys an Deinem Körper gesorgt. So ist das Baby dort, wo es sich in den ersten Monaten am liebsten befindet - ganz nah bei Mama. Und das Praktische ist: Das Trainingsgewicht wächst von Woche zu Woche mit und verstärkt so die Trainingsintensität - hier darf geschwitzt werden! In einer mitreißenden und effektiven Stundengestaltung mit viel Power und flotten Beats trainieren wir die gesamte Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System, damit Dein Körper nach den Strapazen der Schwangerschaft wieder in Form gebracht wird. Außerdem hebt Bewegung die Laune, steigert das körperliche Wohlbefinden und das persönliche Selbstbewusstsein. Die kleine Auszeit sowie der Kontakt und Informationsaustausch unter Gleichgesinnten, die sich schließlich in derselben Situation befinden, tun Mamas Seele gut!

Aber auch Dein Baby profitiert von dem Training: es knüpft erste soziale Kontakte zu Gleichaltrigen und wird durch altersentsprechende Spiele wie Rumpfkräftigungs- und Koordinationsübungen, Fingerspiele und rhythmische Kniereiter kreativ einbezogen und gefordert. Mit ein bisschen Glück schlummert es sogar seelenruhig ein - was kann sich Mama Schöneres wünschen? Sagen wir gemeinsam den Babypfündchen den Kampf an, ich freue mich auf Euch und Eure Babys!
Alles Liebe, Gabriele

PS: Für alle Mamas, die schon sehnsüchtig darauf gewartet haben: ab April 2012 biete ich PEKiP®-Gruppen in Klagenfurt an! Informationen unter: www.aktivraum-kinderleben.at